Massagem para pernas cansadas

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Chegamos em casa depois de um dia intenso e quando finalmente nos sentamos no sofá para relaxar, parece que nossas pernas pesam mais dez quilos. Sentir as pernas cansadas, inchadas e doloridas é uma característica comum entre as pessoas, principalmente as mulheres que usam salto alto ou trabalham o dia todo de pé. Mas o fato de essa sensação ser comum não quer dizer que ela é normal. Por isso nasceu a Massagem Pernas Cansadas.

A sensação de pernas cansadas pode até indicar má circulação sanguínea ou linfática e ter consequências como a formação de varizes. Por isso a massagem proposta é localizada nas pernas e realizada com cremes próprios, causando de imediato um alívio geral.

Ela se estende desde as coxas até os pés, que concentra nossos esforços do dia a dia. A Massagem Pernas Cansadas estimula a circulação sanguínea e drena a linfa acumulada nos tecidos. O resultado é o alívio imediato da sensação de “peso” dos pés e pernas, proporcionando uma sensação revitalização e leveza.

Fatores que influenciam a sensação de pernas cansadas

Hereditariedade;
Excesso de peso e alimentação inadequada;
Sedentarismo;
Estilos de vida (permanência prolongada de pé ou sentado);

Alterações hormonais (por exemplo, gravidez ou toma de pílula contraceptiva);
Calor ou exposição solar (dilata as veias superficiais);
Roupas e sapatos apertados.

Benefícios:

Alívio de tensões musculares;

Alívio de dores nas pernas e pés;
Alívio no inchaço do local;
Alivio de câimbras e descongestionamento de músculos desta zona;
Relaxamento instantâneo;
Proporcionamento de bem-estar devido ao “peso” retirado das pernas;

Mais disposição para atividades físicas;
Liberação de toxinas acumuladas.

Lembre-se: Uma alimentação com pouco sal, muita água e atividade física também colaboram para os bons resultados.

Duração: 30 e 60 minutos